wszystko o

Nie o to chodzi. Chodzę na siłownię ponad 4 miesiące i wszystko git, ale dostałem na mikołajki w klasie taki sprzęcik i chce się dowiedzieć czy jak już bym kiedyś pompki robił to lepiej normalne czy jednak ta tablica jest przydatna, tym bardziej, że siła względna też jest dla mnie ważna

Brałbym ten: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html Pytaj o wszystko w jednym temacie.

Według mnie to lepiej 3 razy w tygodniu a lepiej poczytaj jeszcze o tym na form Wszystko pisze tylko trzeba umieć poszukać

[...] który zabezpieczy serce podczas cyklu, z drugiej strony zaś jeśli nie masz problemów z sercem(nie masz bo sprawdzałeś na badaniach bądź nie masz bo zakładasz ,że raczej wszystko jest ok...) to chyba nie powinno być żadnych problemów jak nie zaszalejesz z dawką i długością cyklu chociaż oczywiście nic nie wiadomo ale każdy kto decyduje się na [...]

wiesz na treningu to nic zlego jak widac po to sie idzie na silownie zeby dac z siebie wszystko... tam chodzi o ostry trening a nie lans....

można jak w sumie prawie wszystko jeśli będzie wliczone w bilans lub o odpowiedniej porze przyjęte np. po treningu, osobiście również bym jednak nie przesadzał

dzieki wielkie jeszcze jedno pytanko : KAZAM pisał : "przyjmować wszystko naraz w godzinach porannych, jeśli innych środków brak" czy to dobry sposób żeby całą dawke jeść rano ?? czy nie lepiej podzielic na 2 dawki o 8 i 13 naprzyklad

Jak wspomina kolega flex, przydaloy sie wiecej info o Tobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html dlaczego to tak istotne? wszystko zalezy od ilosci treningow, objetosci czy samego celu dietetycznego jak masa/redu czasem wrzucenie chocby podstawowego suplementu w formie bcaa nie pomoże, a np jak powiazemy to z nieco [...]

Panie Bartku wyniki zostały już podane i wszystko zostało wyjaśnione. Proszę zobaczyć na datę regulaminu. Jeśli obserwowałby Pan FB wiedziałby Pan że regulamin może ulec zmianie bo informowalismy o tym. Dlatego proszę przyjąć na klatę wynik i nie zakładać więcej tematów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea2ce3fe47f2499e9b871f44fdd786eb.JPG

dieta wszystko jest :) tylko staka szukam a jak myslicie o XPanda?+vitalmax

Patrz op/ulotka każdego leku tam wszystko jest napisane bo sa różne technologie. Podobnie ins/gh/pep, bo ciągle o to samo padają pytania.

Calkiem obciac nie mozesz. Mimo wszystko na dobra definicje musi byc bilans minimalnie na -. Oczywiscie na - odliczajac CPM(calkowita przemiana materii). Staraj sie jesc produkty o niskim ladunku ig.

[...] wady, które objawiają się przede wszystkim wtedy, gdy pijemy go bardzo dużo. Twoje dwie lub trzy filiżanki kawy raczej napewno nie zaszkodzą. Pozatym prosiłem już Cię prosiłem żebyś pytał o wszystko w jednym temacie bo robisz śmietnik https://www.sfd.pl/Czy_istnieje_suplement%2C_który_jest_w_stanie_zastąpić_lub_dorównać_kawie-t1192299.html

Z takim stażem nie skupiaj się na tym jak robić aby wyciskać coraz więcej , skup się na technicę , odzywianiu o dobrym treningu a samo wszystko zacznie przychodzić

bralem 2 razy mete po 200 tabsow 5mg stezenie. I teraz to jest pierwszy laczany cykl. Chodzi mi tylko o dawke propa...to wszystko...

jeżeli ciężko przepracowałeś wcześniejsze okresy, wypracowałeś dobrej jakości mięśnie to mimo spadków wszystko wróci szybko. Teraz skup się na regeneracji, jedz na zerowym bilansie, dbaj o ilość białka to zminimalizujesz spadki. Kondycja niestety bez ruchu bardzo szybko poleci, ale nie ma takiej rzecyz jakiej by się nie odrobiło :-)

poczytaj troche o diecie na mase i treningu na mase i wszystko bedzie jasne ;)

rozpisz caly plan+ino o sobie to bedzie wiadomo, w ciemno mozna wszystko

maciej1997 zakladasz srednio jeden temat tu na tydzień , mozesz o wszystko pisać w jednym temacie a i od takich pytan jest temat do pojedyńczych pytan , nie chcemy śmietnika w dziale to tak na przyszłość tu masz Atlas ćwiczeń http://www.atlas.sfd.pl/ i http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] należy. Ale czy deka tez będzie? Tego nie wiem. Nigdy nie słyszałem o tej dece. Gdybyś miał winstrol to bym powiedział, że jest dobry ale deka wątpie. Zwłaszcza, że jak piszesz masz jej chyba 10 ml w jednym słoiczku. Nie wiem czy dobrze pamiętam. I nie zakładaj dwóch tematów. Pisz wszystko w jednym. Pozdrawiam. Może ktos inny brał, to Ci pomoże.